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推拿手法的用力技巧

2019-11-03 08:23 浏览次数:

  石家庄推拿学校那家好,石家庄御珍堂学校专业推拿培训学校,很多学员对推拿手法的用力不知道怎么用,下面让老师详细给大家介绍下推拿手法的用力技巧
 
  撇开气的概念,推拿的力就是牛顿力学的力。众所周知的牛顿力学三要素是:力的大小,方向和作用点。如何在推拿中理解应用这三要素呢?
 
  力的大小:在推拿中就是施术者所用力气的大小。体会一下下面的操作。用中指按压自己对侧的云门穴,第一次中等或稍弱的力度,停一下再以最大的力量按在同一个点,并保持同样的方向(角度)。多数人在大力的按压下该侧手臂会有发麻,发热或窜痛的感觉。(其强度与该人经络敏感程度有关);
 
  力的方向:在推拿中就是施力的角度。试以合谷穴为例。将一手拇指完全展开与食指成90度并与手掌在同一平面上。定好合谷穴。第一次用另一手拇指中等力度按向手掌侧(即与掌背平面垂直),第二次同一穴点,同样力量但按向第二掌骨的橈侧缘。一般人会在第二次时有痠胀感
 
  向食指尖放射;
 
  力的作用点:在推拿中多数与定穴有关。以足三里为例。取一侧足三里,按骨度分寸法,一般会定位在胫骨粗隆下端旁开当胫前肌高点处。垂直体表并以中等力度按压然后向外侧稍移开约一厘米,当胫前肌与腓骨长肌间隙处,同样垂直体表并以同样力度按压之。多数人会感觉第二次有更明显的痠胀感,有些还会有向下放射的感觉。[按:个人体会--推拿的定穴有时与针灸不同。以足三里为例,如针灸时自肌腹高点进针更易取得针感]
 
  以上就是推拿手法的用力技巧,力的三要素会影响患者对手法的感受,从而影响治疗的效果。另一方面,如果你想以较小的付出换取更大的效果,如何用力就是你要很好思考的内容之一。这也是为什么有人作推拿很累,有人相对轻松的原因之一。如果要提高自己手法的用力技巧,办法之一就是多在自己身上试。