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艾灸的顺序,一定要记住了

2019-12-30 10:12 浏览次数:

    艾灸的顺序,一定要记住了  艾灸是之所以成为现代人追捧的养生之法,是因其绿色、天然、安全、无副作用。一般针对不同的病症,中医总会给出多个穴位,这么多穴位,究竟先灸哪一个?艾灸穴位的先后顺序,在一定程度上,对艾灸的疗效也起着很重要的作用,今天我们就来说说艾灸的顺序吧!
 
    艾灸穴位顺序
 
    “药王”的孙思邈在其著作《千金方》中清楚的记载着:艾灸应当遵循先阳后阴,先左后右,向上后下的原则。
 
    那人体各部位又是如何分阴阳的呢?
 
    作为农耕大国,古代先民一般都过着脸朝黄土背朝天的生活。因此,中医将背部、上身归之于阳,腹部、下身归之于阴。在阴阳学说中,头为阳、足为阴;左为阳、右为阴。
 
    所以,按照传统的中医理论,施行艾灸的顺序,一般都是:
 
    先灸上部,后灸下部
 
    先灸背部,后灸腹部
 
    先灸头身,后灸四肢
 
    先灸左侧,后灸右侧
 
    在日常保健艾灸时,按照以上方法艾灸,会起到很好的效果。当然,中医讲究辩证施治,很多病症调理的方法不是唯一的,一般是以先缓解症状为先,如先灸阿是穴和其他重点穴位等。
 
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